গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি উপায় — চাপের উৎস নয়। 622 সবসময় চায় আপনি মজার সাথে নিরাপদ থাকুন। এই পেজে আমাদের সব দায়িত্বশীল গেমিং টুলস ও গাইডলাইন পাবেন।
আপনার গেমিং অভিজ্ঞতা সুস্থ ও আনন্দদায়ক রাখতে 622 এই টুলগুলো দিয়ে থাকে।
দৈনিক, সাপ্তাহিক ও মাসিক ডিপোজিট বা বেটের সীমা নিজে নির্ধারণ করুন। সীমা পূরণ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে জানানো হবে।
কতক্ষণ খেলবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন। নির্দিষ্ট সময় পার হলে প্ল্যাটফর্ম আপনাকে বিরতি নিতে মনে করিয়ে দেবে।
নির্দিষ্ট সময়ের জন্য (২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ) গেমিং থেকে বিরতি নিন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট লক হয়ে যাবে।
দীর্ঘমেয়াদে বা স্থায়ীভাবে গেমিং বন্ধ রাখতে সেলফ-এক্সক্লুশন বেছে নিন। এক্সক্লুশন চলাকালীন অ্যাকাউন্ট খোলা সম্ভব নয়।
আপনার গেমিং ইতিহাস, ব্যয়ের রেকর্ড এবং সময়ের পরিসংখ্যান দেখুন। নিজেকে যাচাই করুন।
গেমিং সমস্যা অনুভব করলে 622-এর সাপোর্ট টিম পেশাদার সাহায্যের দিকে আপনাকে গাইড করতে সক্ষম।
দায়িত্বশীল খেলা হলো এমন একটি মনোভাব যেখানে গেমিংকে শুধুমাত্র বিনোদনের একটি উপায় হিসেবে দেখা হয় — আয়ের উৎস বা হতাশা থেকে মুক্তির রাস্তা নয়। 622 বিশ্বাস করে যে একজন সুখী, সুস্থ এবং সচেতন খেলোয়াড়ই হলেন সেরা খেলোয়াড়।
বাংলাদেশে অনলাইন গেমিং যত জনপ্রিয় হচ্ছে, তার সাথে দায়িত্বশীলতার প্রয়োজনীয়তাও বাড়ছে। অনেকেই জানেন না যে কখন থামতে হবে, কতটুকু খেলা ঠিক আছে, বা কখন সাহায্য নেওয়া উচিত। 622-এর দায়িত্বশীল গেমিং পেজটি এই প্রশ্নগুলোর উত্তর দেওয়ার জন্যই তৈরি।
খেলার আগেই ঠিক করুন কতটুকু খরচ করবেন। সেই সীমা পূরণ হলে সেদিনের মতো গেম বন্ধ করুন। 622-এ বাজেট লিমিট সেট করা যায় যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাজ করে।
একটানা ঘণ্টার পর ঘণ্টা খেলা মানসিক ও শারীরিকভাবে ক্ষতিকর। নিয়মিত বিরতি নিন। প্রতি ঘণ্টায় কমপক্ষে ১০ মিনিট বিরতি নেওয়ার অভ্যাস করুন।
রাগ, হতাশা বা মন খারাপের সময় গেম খেলবেন না। এই অবস্থায় সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন হয় এবং বেশি অর্থ হারানোর সম্ভাবনা থাকে।
হেরে গেলে আরও বেশি বেট করে টাকা উঠিয়ে নেওয়ার চেষ্টা (Chasing Losses) সবচেয়ে বিপজ্জনক অভ্যাস। এটি করলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়।
গেমিং নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে বা পরিবার ও বন্ধুরা উদ্বেগ প্রকাশ করলে দেরি না করে পেশাদার সাহায্য নিন। এটি সাহসের কাজ, দুর্বলতার নয়।
অ্যাকাউন্ট সেটিংস > দায়িত্বশীল গেমিং বিভাগে যান। সেখানে দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক সীমা নির্ধারণ করুন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়, কিন্তু বাড়ানোর ক্ষেত্রে কমপক্ষে ৭ দিনের অপেক্ষার সময় থাকে।
তাৎক্ষণিক কার্যকরসাময়িকভাবে গেমিং থেকে বিরতি নিতে চাইলে ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহের জন্য অ্যাকাউন্ট লক করুন। এই সময় শেষ না হলে অ্যাকাউন্ট আনলক করা সম্ভব নয়।
২৪ ঘণ্টা – ৬ সপ্তাহদীর্ঘমেয়াদে গেমিং বন্ধ রাখতে চাইলে ৬ মাস, ১ বছর বা স্থায়ীভাবে সেলফ-এক্সক্লুশন বেছে নিন। এক্সক্লুশনের সময় নতুন অ্যাকাউন্ট খোলার চেষ্টা করলেও তা বাতিল করা হবে।
স্থায়ী বিকল্পও আছেআপনার গেমিং ইতিহাস, মোট ডিপোজিট, উইথড্রয়াল এবং গেমে ব্যয় করা সময় দেখতে পারবেন। এই তথ্য নিজেকে মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে।
যেকোনো সময় দেখুনআপনার গেমিং অভ্যাস কতটা সুস্থ? নিজেই যাচাই করুন।
* এটি একটি ইন্টারেক্টিভ নয়, শুধু সচেতনতার জন্য।
622-এ কোনো নাবালক সদস্য হতে পারবেন না। বয়স যাচাইয়ের জন্য যেকোনো সময় নথিপত্র চাওয়া হতে পারে।
নিচের যেকোনো লক্ষণ নিজের মধ্যে দেখলে সতর্ক হওয়া উচিত:
হেরে যাওয়া অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি বেট করার তাড়না অনুভব করছেন।
গেমিংয়ের জন্য পরিবার, বন্ধু বা কাজের সময় কমিয়ে দিচ্ছেন।
পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিং নিয়ে মিথ্যা বলছেন বা লুকাচ্ছেন।
ঋণ করে বা সঞ্চয় ভেঙে গেম খেলছেন।
গেম না খেললে অস্থিরতা, বিরক্তি বা হতাশা অনুভব করছেন।
নির্ধারিত বাজেটের চেয়ে বেশি খরচ করছেন এবং এটি বারবার হচ্ছে।
প্রতিবার গেমের আগে এই বিষয়গুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন:
আজ আমার গেমিং বাজেট কত — এবং আমি কি সেটা মেনে চলব?
কতক্ষণ খেলব? আমার কি অন্য কোনো কাজ বাকি আছে?
আমি কি সত্যিই মজার জন্য খেলছি, নাকি মন খারাপ বা চাপ থেকে বের হতে?
হেরে গেলে আমি কি শান্তভাবে থামতে পারব — নাকি আরও বেট করব?
গত সপ্তাহে গেমিং কি আমার পরিবার, কাজ বা পড়াশোনায় প্রভাব ফেলেছে?
আমি কি এই মাসের ব্যয়ের হিসাব রাখছি এবং সীমার মধ্যে আছি?
622-এ বিনামূল্যে যোগ দিন। দায়িত্বশীল গেমিং টুলস সেটআপ করুন এবং নিশ্চিন্তে বিনোদন উপভোগ করুন।